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當你迷茫時,堅持用這三個方法,你的未來會越來越好

風芸 2018-04-24 檢舉

人在迷茫的時候,其實最需要的是這三樣東西,你才會更好看清迷茫,擁抱迷茫,直到迷茫逐步消失:

心理學:迷茫

1、好的心態:每個人都會必經迷茫

白岩松曾經說過,誰的青春不迷茫,迷茫是每個人成長必經的一個階段,這個階段是內在自我與社會自我的協調與融合中。

人之所以會迷茫通常來說,來自高速變化的社會,來自對未來的恐懼與擔憂,也來自對自我懷疑與不信任。整體來說,人的迷茫大部分都是來自我認識不夠清晰,社會實踐不夠,所以才會困惑不已,一旦我們認清迷茫的本質,我們就能正確面對它。

所以我們真的迷茫,首先我們要有良好的心態,溫柔告訴自己,迷茫並不可怕,這是我必經的階段,樹立起自我的信念,相信自己一定會走出來。

心理學:迷茫

2,好的方式:給自己一段放空期

迷惘的時候,我們要學會給自己放空。你要知道,我們中國人智慧是學會從無生有。要想徹底告別迷惘,最好的方式就是讓自己慢下來,不要急著選擇,給自己定目標,而是讓自己緊繃的心學會放鬆下來,讓你學會內心平靜,與自己對話,直到聽到內心的聲音。

心理學上有一個做法就是間隔年,大概意思是當我們對未來看不清楚的時候,並不需要急於盲目踏入社會,而是我們要學會停頓下來,放下腳步去做自己想做的事情。

在這一段時間裡,你可以去遊學、當義工,或者只是休息去思考自己的人生,它不同於短期的近距離旅行也不完全等同工作旅行。間隔年的意思是停頓,是我們日常生活中跳出來,用一種輕鬆的狀態審視與發現內在的自我。

往往通過一年間隔年的歷程,我們會進一步瞭解自己,知道自己想要的是什麼,接下來我們也會更有動力面對未來。

很多時候我們的迷惘往往來自太功利的想法,一旦我們可以選擇用一個間隔年方式,放下自己的執念,內在真實的自我會逐步冒出水面,而迷茫就會逐步消失,而此時你的投入與選擇才會更有意義有價值。

我一個朋友就是如此,她在工作十年後,選擇一年去讀書學習旅遊,現在的她變得更為積極有動力,因為她終於找到自己想要的方向。

心理學:迷茫

3,好的技巧:走出去,借助他人的智慧

在迷茫的時候,我們其實也可以使用巧勁,嘗試多走出去,借助他人的智慧,與比自己成就更高的人聊天。伴隨互聯網的流行,人與人之間連接越來越便捷,你真的想認識一個人,其實也一定有方法。比如在在行上約見,傾聽下資深人士的意見,其實也是可以幫你走出來,更讓你內心篤定,更為有決心與毅力。

企業家馮侖曾經講述年輕的時候,他最喜歡去拜訪高人,讓高人指導學習,在創業期,幫助他少走很多彎路。他那時出道的時候,每年都花費很多時間去拜師,比如和王石交流,就祛除了他的迷霧。而王石也是遇到困惑的時候,他會去找比他更高一層的人去瞭解,比如儲老,每次他都從儲老那裡獲得更多的精神能量,以此突破自我的局限。

每個人都會遇到迷茫,無論我們是普通人還是有所成就的人,而遇到迷茫並不可怕,最重要的是我們需要找到突破的方法,而這三個祛除迷茫的妙招,就能幫助你驅散迷茫的雲霧,更好的擁抱屬於自己未來。

來源:mp.weixin.qq.com
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